QuéPasaColima.- Un estudio de la Universidad de Québec
(Canadá) afirma que el “sexercise” es mucho mejor que la carrera a los efectos
de mantener el mejor estado se salud del cuerpo y que lo recomendable es
practicarlo al menos una vez a la semana.
Los hombres pierden
hasta 120 calorías en media hora de sexo, mientras que las mujeres gastan hasta
90 calorías en el mismo período de tiempo.
La investigación
mostró que “a ritmo moderado” los hombres queman hasta 4,2 calorías por minutos
mientras hacen el amor, mientras que las mujeres en promedio queman 3,1
calorías por minuto.
La experiencia se
realizó con parejas jóvenes y sanas de entre 18 y 35 años, que tuvieron
relaciones sexuales testeadas una vez a la semana durante un mes y corrían
sobre una cinta 30 minutos por semana, según publica “Public Library of
Science”.
Recíprocamente más
ejercicio conlleva mejor vida sexual
Los estudiosos
afirman que existe una suerte de reciprocidad entre la vida sexual y la
práctica de otros ejercicios: a más actividad mejor vida activa en el sexo.
De hecho la mayoría
de las disfunciones eréctiles masculinas en la edad media parecen tener
coincidencia con la vida sedentaria: a partir de los 45-50 años quienes
mantienen su condición física, y hacen ejercicio regular, logran mejores
posibilidades de coitos y orgasmos regulares y a voluntad.
El ejercicio
disminuye la ansiedad, la depresión, la hostilidad y las tensiones, todo lo que
se vincula directamente con las condiciones para optimizar la vida sexual de la
persona.
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